Category : Health

Health विविध

क्यों नहीं रख पाती महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान

Sajeev Sarathie
औरतें अक्सर अपने सेहत के लिए अक्सर उदासीन देखी जाती हैं, लेकिन अगर औरतें सेहतमंद नहीं होंगी तो पूरा परिवार प्रभावित रहता है, कैसे अपनी...
Health विविध

कैसे रखें पाचन को स्वस्थ ?

Sajeev Sarathie
पाचन क्रिया शरीर की सबसे महत्वपूर्ण क्रियाओं में से एक है, यदि पाचन सही न हो तो उसका प्रभाव बाकी सभी क्रियाओं पर पड़ता है,...
Health

सेहत से जुड़े मिथकों की सच्चाई

Sajeev Sarathie
सुबह उठकर सबसे पहले ब्रश करना चाहिए चॉकलेट खाने से मुंहासे हो जाते हैं अगर आप रोज कसरत करते हैं तो आप कुछ भी खा...
Health

Nutrition कितना जरूरी | क्या है सही माप

Sajeev Sarathie
न्यूट्रिशन कितना जरूरी है हमारे शरीर के लिए ? इसे कितनी मात्रा में किस रूप में हमें लेना चाहिए, और सही न्यूट्रिशन का मापदंड क्या...